Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 片 新鮮鮭魚片 (每片約200克，厚約2公分)
- 10 克 嫩薑 ，切絲
- 2 根 芹菜 ，取莖，切段
- 2 枝 蔥 ，切絲
- 2 朵 乾香菇 ，泡軟，切絲
- 20 克 洋蔥 ，切絲
- 6 顆 小蕃茄 ，切半
- 2 茶匙 味醂
- 2 茶匙 清酒
- 2 大匙 日式醬油
- ½ 茶匙 烹大師鰹魚粉 (προαιρετικό πεδίο)
- 500 克 水
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1180 kJ / 282 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23 g
- Υδατάνθρακες
- 4 g
- Λιπαρά
- 19 g
- Φυτικές ίνες
- 0.756 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
