Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g blanched almonds
-
65
g almond milk, unsweetened
ή dairy-free milk of choice, unsweetened (see tips) - 1 Tbsp nutritional yeast flakes
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp cider vinegar
- 30 g olive oil
- 120 g coconut oil
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 272 kJ / 66 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.6 g
- Υδατάνθρακες
- 0.1 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Νάτριο
- 50 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBanana and Blueberry Smoothie
5min
Mincemeat
15min
Browned Chicken Cubes
15min
Boiled pasta
20min
Steamed Rice
25 min.
Wholemeal Flour Tortillas
1h
Chopped Onions
5min
Vegetable Stock Paste
50 min
Sautéed Onions (300 g)
20min
Basmati Rice
35min
Sautéed Red Peppers with Onions
25 min.
Sautéed Onions (170-200 g)
20min