Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 oz pitted dates
- 20 oz ripe avocados, flesh only
- 2 oz cocoa powder
- ½ tsp vanilla extract
- ⅛ tsp salt
- 6 oz almond milk
- fresh raspberries, to garnish
- fresh blueberries, to garnish
- unsalted pumpkin seeds, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2013 kJ / 481 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 57 g
- Λιπαρά
- 30 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 17 g
- Νάτριο
- 61 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Frozen Fruit Sorbet (TM6)
5 min
Gluten-Free Banana Bread
55 min
Lemon Sorbet
8 Std. 30 Min
Skillet Chocolate Chip Cookie
40min
Salted Caramel Ice Cream
30 Min
Apple Tarte Tatin with Crème Anglaise
1 Std. 30 Min
Pineapple Upside Down Cake
1h 15min
Keto Cheesecake
7h 20min
Budín de Pan Cubano (Bread Pudding)
3h
Maple Pecan Blondies
1h 10min
Everyday Gluten Free Banana Bread
1h
Sugar Cookies with Lemon Curd
2h 30min