Mango-Chili-Chutney zu Fisch und Geflügel

Mango-Chili-Chutney zu Fisch und Geflügel

3.8 23 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Mango (ca. 2 Stück), reif, in Stücken
700 g
Knoblauchzehen
3
Koriander abgezupft
½ Bund
rote Chilischoten, frisch ggf. entkernt
2
Limettenschale gerieben
1 TL
Zucker
100 g
Salz
1 geh. TL
Pfeffer
¼ TL
Speisestärke
10 g
Apfelessig
100 g
schwarzer Sesam
25 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 1099 kJ / 263 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mmmhh, cremig! 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waldfrucht-Gelee

35 λεπτ.

Slow-Cooking-Apfelmus

5ωρ. 20 λεπτ.

Orangen-Whisky-Marmelade

1ωρ. 15 λεπτ.

Rocky-Road-Brownies

1ωρ. 15 λεπτ.

Espresso-Karamell-Sauce

45 λεπτ.

Dessertsauce

15 λεπτ.

Maracuja-Vanille-Curd

50 λεπτ.

Orangen-Marzipan-Marmelade

25 λεπτ.

Weihnachtsgelee

20 λεπτ.

Feigenaufstrich mit Haselnüssen

20 λεπτ.

Blutorangen-Mango-Marmelade

25 λεπτ.

Kokosaufstrich

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων