Mango-Chili-Chutney zu Fisch und Geflügel

Mango-Chili-Chutney zu Fisch und Geflügel

3.8 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Mango (ca. 2 Stück), reif, in Stücken
700 g
Knoblauchzehen
3
Koriander abgezupft
½ Bund
rote Chilischoten, frisch ggf. entkernt
2
Limettenschale gerieben
1 TL
Zucker
100 g
Salz
1 geh. TL
Pfeffer
¼ TL
Speisestärke
10 g
Apfelessig
100 g
schwarzer Sesam
25 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 1099 kJ / 263 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mmmhh, cremig! 45 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Himbeer-Kokos-Aufstrich

10 λεπτ.

Cashew-Schoko-Aufstrich

45 λεπτ.

Rhabarber-Erdbeer-Konfitüre

30 λεπτ.

Mango-Kiwi-Konfitüre

30 λεπτ.

Konfitüre mit Gelierzucker

30 λεπτ.

Erdnussbutter

10 λεπτ.

Tonkacreme mit Eierlikör

15 λεπτ.

Toffee-Nuss-Aufstrich

15 λεπτ.

Rhabarber-Konfitüre

30 λεπτ.

Schokosauce für jeden Tag

20 λεπτ.

Vanillesauce (Crème Anglaise)

15 λεπτ.

Mango-Möhren-Konfitüre

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων