Crumble de alperce e coco
TM6 TM5 TM31

Crumble de alperce e coco

4.5 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g farinha
  • 50 g coco ralado
  • 100 g manteiga
  • 50 g mel
  • 400 g alperce cortado em quartos
  • 100 g açúcar
  • 30 g sumo de laranja (½ unid. aprox.)
  • Gelado de baunilha q.b. p/ servir

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
1756.9 kJ / 419.9 kcal
Πρωτεΐνη
5.2 g
Υδατάνθρακες
58.9 g
Λιπαρά
19.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.4 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Νάτριο
6.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων