Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 180 g vital wheat gluten, plus extra for dusting
- 90 g tomato purée
- 80 g light soy sauce
- 55 g coconut oil
- 560 g water
- 1 Tbsp dried fennel seeds
- 1 Tbsp garlic powder
- 1 Tbsp smoked paprika
- 1 tsp dried chilli flakes
- ¼ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 2955 kJ / 705 kcal
- Πρωτεΐνη
- 75 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 31 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 24 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
- Νάτριο
- 2503 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Jasmine Rice
35min
Basmati Rice
35min
Salt-free Vegetable Stock Paste
50min
Boiled Pasta
20 min
Apple Pie Filling Preserve
45min
Slow-cooked Chickpeas
14h 40min
Sushi Rice
55min
Chopped Onions
5min
Greek Yoghurt with Honey and Walnuts
18ωρ. 30 λεπτ.
Seitan
40min
Gluten-free Sponge Cake
1h 10min
Cauliflower Rice
10 min