
Συσκευές & Αξεσουάρ
Basmati Rice
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
basmati rice (see tip for portioning)150 - 400 g
-
water (see tip)300 - 600 g
-
oil5 - 10 g
-
fine sea salt¼ - 1 tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
244 kcal /
1022 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
52 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Νάτριο
316 mg