Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Bulghur

Bulghur
4.4 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • bulghur (see Tips)
    200 g
  • water
    400 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 25 mg
Πρωτεΐνη 12.3 g
Θερμίδες 1800.8 kJ / 430.4 kcal
Λιπαρά 11.3 g
Φυτικές ίνες 12.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 75.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rice & Grains 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gluten free pasta

4.4(9)

50 min

Jalapeño honey butter

4.5(11)

15 min

VEGEMITE® and cheese butter

4.8(20)

10 min

Ranch Dressing

4.6(19)

2 h 15 min

Almond milk to almond pancakes

4.3(10)

30 min

Golden syrup butter

4.8(6)

10 min

Citrus salt

4.9(12)

35 min

Pickled Korean daikon

5.0(1)

20 min

Dairy-free coconut ice cream

4.8(4)

10 h 30 min

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

4.5(6)

10 h 25 min

TM7 Demo (NZ)

5.0(1)

1 h 30 min

TM7 Demo (AU)

5.0(6)

1 h 30 min

 Εμφάνιση όλων