
Συσκευές & Αξεσουάρ
Millet
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
millet hulled300 g
-
water plus extra to soak650 g
-
oil20 g
-
sea salt to taste
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
655.4 kcal /
2742.2 kJ
Πρωτεΐνη
16.5 g
Λιπαρά
16.3 g
Υδατάνθρακες
109.2 g
Φυτικές ίνες
12.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
20.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Rice & Grains
15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία