Αναζήτηση
Millet

Millet
4.6 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • millet hulled
    300 g
  • water plus extra to soak
    650 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 20.5 mg
Πρωτεΐνη 16.5 g
Θερμίδες 2742.2 kJ / 655.4 kcal
Λιπαρά 16.3 g
Φυτικές ίνες 12.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Υδατάνθρακες 109.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rice & Grains 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Citrus salt

Citrus salt

4.9(11)

35min

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

5.0(3)

10h 25min

TM7 Demo (NZ)

TM7 Demo (NZ)

5.0(1)

1h 30min

TM7 Demo (AU)

TM7 Demo (AU)

5.0(6)

1h 30min

Boiled pasta

Boiled pasta

5.0(16)

20min

Gluten free lentil wraps

Gluten free lentil wraps

2.7(6)

3h 40min

Spicy Cajun rub

Spicy Cajun rub

4.4(14)

5min

Chilli oil

Chilli oil

4.6(16)

25min

Brown sugar spice rub

Brown sugar spice rub

4.5(13)

5min

Porcini mushroom salt

Porcini mushroom salt

4.9(21)

5min

Rosemary salt

Rosemary salt

4.9(75)

24h 5min

Browned chicken mince

Browned chicken mince

3.5(2)

20min

 Εμφάνιση όλων