Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 克 水
- 15 克 紅茶葉 ，放入濾布袋內
- 200 克 冰塊
- 400 克 豆漿 (市售或自製)
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 468.8 kJ / 112.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.8 g
- Υδατάνθρακες
- 17.5 g
- Λιπαρά
- 2.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 3.2 g
- Νάτριο
- 71.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
