Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 克 水
- 120 克 黑豆 ，(乾燥)，浸泡至少4小時
- 600 克 冷開水
- 40 克 冰糖 ，依個人口味調整
- Διατροφή
- ανά 6 人份
- Θερμίδες
- 3059.1 kJ / 731.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 55.5 g
- Υδατάνθρακες
- 90.6 g
- Λιπαρά
- 21.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 32.2 g
- Νάτριο
- 5.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
