A Bratapfel a day

A Bratapfel a day

4.4 159 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

säuerliche Äpfel (z. B. Jonagold, à ca. 200 g)
4
Walnusshälften
20 g
Cornflakes (z. B. Dinkel-Flakes)
30 g
Erythrit
55 g
Rosine
20 g
Zimt
½ TL
Magerquark
150 g
Eigelb
1
Vanilleschote ausgekratzt, nur das Mark
½
Speisestärke
5 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 769 kJ / 184 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 6 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 25 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dattel-Kokos-Konfekt

15 Min

Mohn-Bananen-Eis

4 Std. 30 Min

Frozen-Heidelbeer-Joghurt

5 Min

Mango-Joghurt-Eis

12 Std.

Mascarponecreme mit Butter-Karamell-Birnen und Cookie-Crunch

25 Min

Schokoladen-Dattel-Konfekt

2 Std. 30 Min

Kaffee-Sabayon

10 Min

Mandel-Panna-Cotta mit Maracujasauce

8 Std. 30 Min

Erdbeer-Keks-Balls

1 Std.

Mandelcreme mit Himbeerspiegel

1 Std.

Püfferchen mit Beeren und Crème fraîche

45 Min

Zaubersauce für Eis

10 Min

Εμφάνιση όλων