A Bratapfel a day

A Bratapfel a day

4.4 159 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

säuerliche Äpfel (z. B. Jonagold, à ca. 200 g)
4
Walnusshälften
20 g
Cornflakes (z. B. Dinkel-Flakes)
30 g
Erythrit
55 g
Rosine
20 g
Zimt
½ TL
Magerquark
150 g
Eigelb
1
Vanilleschote ausgekratzt, nur das Mark
½
Speisestärke
5 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 769 kJ / 184 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 6 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 25 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Veganes Lebkuchen-Trifle mit Kirschen

Veganes Lebkuchen-Trifle mit Kirschen

20 min

Glutenfreie Schoko-Cupcakes mit Erdbeer-Buttercreme

Glutenfreie Schoko-Cupcakes mit Erdbeer-Buttercreme

2 godz.

Mousse au chocolat mit Banane

Mousse au chocolat mit Banane

3 godz. 25 min

Schokoeis mit Ovomaltine

Schokoeis mit Ovomaltine

11 godz. 30 min

Weihnachtsbaum-Cupcakes

Weihnachtsbaum-Cupcakes

45 min

Grüner Krümel

Grüner Krümel

2 godz.

Apfel-Calvados-Sorbet

Apfel-Calvados-Sorbet

5 godz. 30 min

Eissplittertorte (weihnachtlich)

Eissplittertorte (weihnachtlich)

8 godz. 20 min

Rice-Schoko-Crispies

Rice-Schoko-Crispies

2 godz.

Käsekuchen im Glas

Käsekuchen im Glas

4 godz.

Mango-Creme mit Raffaello® -Crunch

Mango-Creme mit Raffaello® -Crunch

2 godz. 30 min

Bunte Bruchschokolade

Bunte Bruchschokolade

1 godz. 35 min

Εμφάνιση όλων