A Bratapfel a day

A Bratapfel a day

4.4 159 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

säuerliche Äpfel (z. B. Jonagold, à ca. 200 g)
4
Walnusshälften
20 g
Cornflakes (z. B. Dinkel-Flakes)
30 g
Erythrit
55 g
Rosine
20 g
Zimt
½ TL
Magerquark
150 g
Eigelb
1
Vanilleschote ausgekratzt, nur das Mark
½
Speisestärke
5 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 769 kJ / 184 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 6 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 25 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kachel-Kuchen mit Früchten

45 λεπτ.

Bukarest - Papanasi

45 λεπτ.

Knusper-Bites

30 λεπτ.

Erdnuss-Schoko-Pralinen

1ωρ. 20 λεπτ.

Zitronen-Kräuter-Mousse mit Beeren

4ωρ. 15 λεπτ.

Veganer Carrot Cake

1ωρ.

Schoko-Crêpes

1ωρ.

Veganer Apfel-Nuss-Crumble mit Rumrosinen

9ωρ.

Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott

10ωρ. 30 λεπτ.

Churros

45 λεπτ.

Schokoladen-Dattel-Konfekt

2ωρ. 30 λεπτ.

Schoko-Zimtschnecken

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων