Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.5 20 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

21 parts

Υλικά

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 649 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Back to school 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 min

Gâteau végan à la banane et noix de coco

1 h 20 min

Pâtisserie sucrée marocaine (Briouats)

35 min

Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte

No ratings

Moelleux aux pommes

50 min

Crème brûlée parfumée au pandan et à la noix de coco

1 h

Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï

2 h

Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine

1 h 20 min

Gaufres de Bruxelles

1 h

Tarte d’Alost (Vlaai)

1 h

Soufflé aux cantuccini avec sauce au café

No ratings

Muffins au gateau à la carotte avec crumble aux noix

No ratings

Εμφάνιση όλων