Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g Mandeln
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 40 g Datteln, entsteint
- 30 g Kakao
- 20 g Ahornsirup
- 120 g Haferdrink (siehe Tipp)
- 1 Msp. Vanilleextrakt
- 1 Prise Zimt
- Διατροφή
- ανά 1 Schraubglas
- Θερμίδες
- 3964 kJ / 946 kcal
- Πρωτεΐνη
- 37 g
- Υδατάνθρακες
- 101 g
- Λιπαρά
- 37 g
- Φυτικές ίνες
- 29.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Apfelgelee
5h 30min
Apfel-Rhabarber-Konfitüre
30 min
Quitten-Himbeer-Konfitüre
30 min
Ananas-Bananen-Konfitüre
25 Min
Pistazien-Schoko-Aufstrich
10 min
Orangen-Möhren-Marmelade
40 min
Evergreen - Stachelbeer-Kiwi-Konfitüre
20min
Erdbeer-Holunder-Konfitüre
40 min
Apfel-Orangen-Aufstrich mit Marzipan
1 godz.
Stachelbeer-Sekt-Konfitüre
25 Min
Erdnuss-Schoko-Aufstrich
5min
Tropic-Konfitüre
25 Min