Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 克 香蕉 ，约2根，去皮，切3厘米段
- 3 汤匙 椰浆
- 2 茶匙 糖粉
- 1 支 香草豆荚 ，剖开，刮出香草籽
- 1800 克 水
-
30
克 柠檬汁 ，鲜榨的
ή 1 茶匙 维生素C粉(食用) - 10 克 椰子脆片 ，装饰用
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 299.3 kJ / 71.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 12.5 g
- Λιπαρά
- 2.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 2.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
