Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 oz sliced almonds, divided
- 3 oz rolled oats
- 2 oz brown flaxseeds
- 4 oz honey
- 2 tbsp strawberry jam or 2 tbsp grape jam
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 364 kJ / 87 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Blueberry Coffee Cake
1h
Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
40min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45min
Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze
1 Std. 5 Min
Banana Bread Maui
1h
Tiramisu
5 Std. 20 Min
Double Vanilla Ice Cream
12 Std.
Aloha Carrot Cake
1hod. 20min
Basque Burnt Cheesecake
3h 10min
Black Tahini Banana Bread
1hod. 20min
Berry Foam (TM6 Metric)
10 min
Chocolate Pudding
1hod. 20min