Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 oz sliced almonds, divided
- 3 oz rolled oats
- 2 oz brown flaxseeds
- 4 oz honey
- 2 tbsp strawberry jam or 2 tbsp grape jam
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 364 kJ / 87 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFrozen Fruit Sorbet (TM6)
5min
Gluten-Free Banana Bread
55 min
Lemon Sorbet
8h 30 min
Skillet Chocolate Chip Cookie
40 Min
Salted Caramel Ice Cream
30 dk
Apple Tarte Tatin with Crème Anglaise
1h 30min
Pineapple Upside Down Cake
1h 15min
Keto Cheesecake
7 Std. 20 Min
Chocolate Avocado Mousse
10 min
Budín de Pan Cubano (Bread Pudding)
3 godz.
Maple Pecan Blondies
1sa 10 dk
Everyday Gluten Free Banana Bread
1sa