Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 22 oz frozen mango chunks
- 3 oz coconut cream
- 5 oz agave syrup
- 2 egg whites, pasteurized (see Tip) (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 569 kJ / 136 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 26 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 26 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Blueberry Coffee Cake
1h
Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
40min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45min
Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze
1sa 5 dk
Banana Bread Maui
1h
Tiramisu
5ωρ. 20 λεπτ.
Double Vanilla Ice Cream
12 godz.
Aloha Carrot Cake
1sa 20 dk
Basque Burnt Cheesecake
3 Std. 10 Min
Black Tahini Banana Bread
1sa 20 dk
Berry Foam (TM6 Metric)
10 dk
Chocolate Pudding
1sa 20 dk