
Συσκευές & Αξεσουάρ
Blueberry Yoghurt
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ.
8 portions
Υλικά
-
blueberries fresh or frozen, to taste200 - 250 g
-
granulated sugar to taste50 - 70 g
-
long-life whole milk (see tip)800 g
-
plain yoghurt full fat120 g
-
milk powder (προαιρετικό πεδίο) (see tip)10 g
-
water250 g
-
lemon juice (see tip)30 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
123 kcal /
518 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
15 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g