Συσκευές & Αξεσουάρ
三色姜香饭
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
5 人份
Υλικά
-
水1000 克
-
短糙米 浸泡隔夜 (约480克浸泡糙米)300 克
-
新鲜姜5 片
-
新鲜南姜5 片
-
岩盐⅘ 茶匙
-
甜菜根汁 (参考贴士)2 汤匙
-
红萝卜汁 (参考贴士)2 汤匙
-
菠菜汁 (参考贴士)2 汤匙
-
橄榄油3 汤匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
1213 kJ /
290 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
素食日记
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς