三色姜香饭

三色姜香饭

3.5 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
5 人份

Υλικά

  • 1000 克
  • 短糙米 浸泡隔夜 (约480克浸泡糙米)
    300 克
  • 新鲜姜
    5 片
  • 新鲜南姜
    5 片
  • 岩盐
    ⅘ 茶匙
  • 甜菜根汁 (参考贴士)
    2 汤匙
  • 红萝卜汁 (参考贴士)
    2 汤匙
  • 菠菜汁 (参考贴士)
    2 汤匙
  • 橄榄油
    3 汤匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 1213 kJ / 290 kcal
Λιπαρά 10 g
Φυτικές ίνες 2 g
Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων