Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou

Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou

4.8 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 porce

Υλικά

Skořicový cukr

80 gramů cukru
2 skořice, celé (dlouhé cca 5 cm)

Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou

1850 gramů vody plus extra na ponoření sáčku
1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)

30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z poloviny citrónu)
2 banány, zralé (100-120 gramů každý), podélně napůl
½ polévkové lžíce kokosového oleje, panenského
½ polévkové lžíce kokosových plátků, neslazených orestovaných

½ polévkové lžíce kokosových plátků, orestovaných

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 1225.1 kJ / 292.5 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 60.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sous Vide 7 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vánoční mandle (pro TM7)

Vánoční mandle (pro TM7)

20 λεπτ.

Pralinky s mandlovým likérem

Pralinky s mandlovým likérem

1ωρ.

Čokoládovo-kaštanový cheesecake

Čokoládovo-kaštanový cheesecake

1ωρ. 45 λεπτ.

Vosí hnízda

Vosí hnízda

45 λεπτ.

Zázvorové sušenky s medem

Zázvorové sušenky s medem

1ωρ.

Domácí čokoláda jako dárek

Domácí čokoláda jako dárek

1ωρ. 15 λεπτ.

Mandlové košíčky

Mandlové košíčky

1ωρ. 10 λεπτ.

Ovesné bochánky s čokoládou

Ovesné bochánky s čokoládou

25 λεπτ.

Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

10 λεπτ.

Sněhový ořechový dort

Sněhový ořechový dort

40 λεπτ.

Čokoládovo-kokosové kostky

Čokoládovo-kokosové kostky

2ωρ. 50 λεπτ.

Mléčná rýže s vůní citrusů

Mléčná rýže s vůní citrusů

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων