Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 克 油
-
15
克 蔭豆豉
ή 20 克 豆豉 (乾的)，略微壓碎 - 15 克 薑 ，切片
- 15 克 蔥 ，切段(約3公分)
- 1 枝 新鮮紅辣椒 ，切圈
- 20 克 米酒
- 15 克 醬油膏
- ¼ 茶匙 糖
- 350 克 紅鯛魚片 ，切大塊(約4-5公分)
- 10 克 新鮮九層塔 ，取葉
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1323 kJ / 316.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 34.6 g
- Υδατάνθρακες
- 10.6 g
- Λιπαρά
- 15 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 67.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 994.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
