Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 克 蒜頭
- 15 克 油
- 10 克 乾香菇 ，泡軟切片
- 80 - 100 克 豬肉絲
- 60 克 紅蘿蔔 ，去皮，切絲
- 150 克 高湯
- 15 克 醬油
- ¼ 茶匙 鹽 (προαιρετικό πεδίο)
- 100 克 草蝦仁 ，開背去腸泥
- 100 克 透抽 ，切圈
- 80 克 小白菜 ，切段(約5公分)
- 1 枝 新鮮紅辣椒 ，切圈 (προαιρετικό πεδίο)
- ¼ - ½ 茶匙 白胡椒粉
- 130 克 鍋燒意麵 (約2顆)
- 1 大匙 烏醋
- 15 克 芹菜 ，取莖，切末
- Διατροφή
- ανά 2 人份
- Θερμίδες
- 3618.4 kJ / 626.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 54.4 g
- Υδατάνθρακες
- 58.3 g
- Λιπαρά
- 20.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 521.2 g
- Φυτικές ίνες
- 8.9 g
- Νάτριο
- 2587.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
