Συσκευές & Αξεσουάρ
蒸茄乳酪千层面
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
3 人份
Υλικά
-
帕玛森芝士 切块50 克
-
新鲜欧芹 只取叶片5 - 10 克
-
鲜磨黑胡椒1 - 2 小撮
-
水1100 克
-
盐2 茶匙
-
千层面皮160 克
-
茄子 切小块 (约1公分)300 克
-
蒜瓣1 个
-
洋葱 切块50 克
-
红萝卜 切块50 克
-
西芹 切块30 克
-
特级初榨橄榄油30 克
-
罐头番茄碎500 克
-
瑞可达芝士 沥干250 克
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
2352 kJ /
561 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
48 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美善品幸福厨房家常料理
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς