蒸茄乳酪千层面

蒸茄乳酪千层面

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
3 人份

Υλικά

  • 帕玛森芝士 切块
    50 克
  • 新鲜欧芹 只取叶片
    5 - 10 克
  • 鲜磨黑胡椒
    1 - 2 小撮
  • 1100 克
  • 2 茶匙
  • 千层面皮
    160 克
  • 茄子 切小块 (约1公分)
    300 克
  • 蒜瓣
    1 个
  • 洋葱 切块
    50 克
  • 红萝卜 切块
    50 克
  • 西芹 切块
    30 克
  • 特级初榨橄榄油
    30 克
  • 罐头番茄碎
    500 克
  • 瑞可达芝士 沥干
    250 克

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 24 g
Θερμίδες 2352 kJ / 561 kcal
Λιπαρά 29 g
Φυτικές ίνες 7 g
Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων