Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Crust
- 4 oz quick cooking oats
- 4 oz slivered almonds
- 3 oz maple syrup
- 1 oz coconut oil
- ¼ tsp vanilla extract
Filling
- 8 oz pistachio nuts, salted, shelled
- 1 oz maple syrup
Chocolate Topping
- 3 ½ oz dark chocolate chips, vegan
- 2 oz unsweetened cocoa powder
- 2 oz coconut oil
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1079 kJ / 258 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 19 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
- Νάτριο
- 3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Papaya Sorbet
15 Min
Oatmeal Raisin Cookies
50 Min
Crème Caramel (Flan)
3 godz.
Glazed Lemon Muffins
1u.
Chocolate Ice Cream
12 Std.
Berry Ice Cream
20min
Pumpkin Scones
25 Min
Edna's Lemon Curd Teacake
40 Min
Blueberry Bundt Coffee Cake
1h 45 min
Aquafaba Meringue Star Cookies
1h 45 min
Keto Shortbread Cookies
55min
Gingerbread Bundt Cake
1 Std. 40 Min