Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 ½ oz long-grain white rice
- 4 oz quick cooking oats, gluten free, divided
- ½ oz psyllium husks
- 2 tsp gluten free baking powder
- 1 tsp salt
- 3 egg whites, from large eggs
- 1 oz apple cider vinegar
- 6 oz water, warm
- unsalted butter, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 837 kJ / 200 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 35 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 628 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Zucchini and Almond Pulp Bread
2 godz. 30 min
Wonderful White Bread
5u.
No Starter Sourdough Bread
23 Std.
Sourdough Starter Discard English Muffins
4h 10min
Pretzel Bread
2 godz.
Apple Fritter Bread
2 godz.
Simple Mixing Bread
3 Std. 20 Min
Apple Wheat Starter
72h 20 min
Flour Tortilla
1 godz.
Rustic Sourdough Bread
28 godz. 10 min
Tangzhong Milk Bread
2h 35min
Conchas
3h 15min