Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta z rzeżuchy
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
2 ząbki czosnku
-
120 g ziaren słonecznika
-
10 g rzeżuchy
-
70 g oleju rzepakowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
163.2 mg
Πρωτεΐνη
5.1 g
Θερμίδες
917.6 kJ /
219.2 kcal
Λιπαρά
20.3 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
5.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
WIELKANOC WEDŁUG SŁAWOMIRA ZABAWY
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasztet z ryb słodkowodnych
16ωρ. 15 λεπτ.
Ser do smarowania
1ωρ.
Pasztet sojowy z pistacjami
15ωρ.
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1ωρ.
Dip z karczochów i tofu
5 λεπτ.
Sos amatriciana
50 λεπτ.
Kawior z pieczarek
30 λεπτ.
Wegański sos boloński
40 λεπτ.
Adżika
40 λεπτ.
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12ωρ. 15 λεπτ.
Hummus z bobu
1ωρ.
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 λεπτ.