Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 ząbki czosnku
- 120 g ziaren słonecznika
- 10 g rzeżuchy
- 70 g oleju rzepakowego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 917.6 kJ / 219.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.1 g
- Υδατάνθρακες
- 5.8 g
- Λιπαρά
- 20.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 163.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sos tatarski
5 Min
Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym
20 dk
Marynata grillowa
10 dk
Dip curry z daktylami
5 Min
Tapenada z zielonych oliwek
10 dk
Wielkanocny pasztet z królika
3sa
Masło czosnkowo-ziołowe
5 Min
Pasta z oliwek
5 Min
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4h 45min
Sos hamburgerowy
5 Min
Thermomix® Party - Przepis 1
5 Min
Chrzan z jabłkami
15min