Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 Äpfel, mit Schale, in Stücken, gefroren
- 1 Banane, reif, in Scheiben, gefroren
- 8 Spekulatius
- 100 g Sahne
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 956 kJ / 228 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 24 g
- Λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos
1 godz. 15 min
Milchreis mit Zimt
50min
Protein-Fluff
5 min
Energyballs
25 min
Sahne-Grießpudding
20 min
Topfenschmarrn
50min
Milchreis
1 godz.
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35min
Energiebällchen
30 min
Erdbeer-Topfen-Knödel mit Mohn auf Erdbeerspiegel
1 godz. 25 min
Kaiserschmarren mit Apfelmus
1 godz. 20 min