Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g açúcar
- 500 g framboesa congelada
- 480 g iogurte grego
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1078.4 kJ / 257.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 53.4 g
- Λιπαρά
- 0.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 8.1 g
- Νάτριο
- 49.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Panquecas de chocolate
1h
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 min
Ananás em calda
30 min
Gelado de iogurte com molho de caramelo
6 Std.
Peras em geleia de limão
1h
Gelado de morango vegan
5min
Queques de cenoura a vapor
50min
Gelado de chocolate
12 Std.
Panquecas com queijo de barrar
30 min
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6 Std. 30 Min
Bolo de arroz com manga vegan
11h
Bolo de frutos secos
1h 20 min