Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 tsp coriander seeds
- 2 tsp cumin seeds
- 2 dried chillies
- 1 tbsp dried saltbush (see Tips)
- 1 tsp ground mountain pepperberry (see Tips)
- 2 tsp ground roasted wattleseed (see Tips)
- 2 tbsp dried oregano
- 2 tsp lemon myrtle (see Tips)
- 2 tsp paprika
- ½ tsp granulated garlic
- ½ tsp onion salt
- Διατροφή
- ανά 50 g
- Θερμίδες
- 775.1 kJ / 184.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.4 g
- Υδατάνθρακες
- 12.4 g
- Λιπαρά
- 5.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 17.3 g
- Νάτριο
- 947.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
