Birchermüesli

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

30 g di nocciole sgusciate, con la buccia intere
150 g di panna intera
1 banana (circa 100 g), a pezzi
1 mela (circa 200 g), sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
1 prugna fresca (circa 100 g), privata del torsolo, tagliata in quattro
1 pesca (circa 100 g), denocciolata, tagliata in quattro
50 g di latte
50 g di fiocchi d'avena
30 g di uvetta sultanina
300 g di yogurt naturale
150 g di quark alla panna
100 g di lamponi

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1242 kJ / 298 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

1° Agosto 10 Συνταγές
Ελβετία

Cucinare come non mai. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema al caffè

15 λεπτ.

Crema pasticcera

15 λεπτ.

Tiramisù

5ωρ. 40 λεπτ.

Crema Thermomix®

45 λεπτ.

Spumone ai frutti di bosco

10 λεπτ.

Spuma ai mirtilli

10 λεπτ.

Gelato veloce alla frutta

10 λεπτ.

Gelato alla banana (cremoso)

5 λεπτ.

Mousse al Toblerone®

3ωρ. 10 λεπτ.

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Καμία βαθμολογία

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 λεπτ.

Panna cotta

6ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων