香炸鸡块

香炸鸡块

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
20 块

Υλικά

  • 面粉
    30 克
  • 粘米粉
    30 克
  • 1 ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 面包糠
    80 克
  • 稍微打散
    1 个
  • 鸡胸肉 去皮, 切丁 (3公分), 半冷冻
    400 克
  • 食油
    25 克
  • 肉类综合香料
    1 茶匙
  • 1 - 2 汤匙
  • 油炸用

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 块

Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 251 kJ / 60 kcal
Λιπαρά 2 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων