Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Weiße Schokocreme
- 160 g Reismilchschokolade, weiß (z.B. White Vanilla von iChoc), in Stücken
- 200 g Haferdrink, ungesüßt
- 1 Pck. Agar-Agar (z.B. von Ruf)
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 300 g Sahnealternative aus Soja, kalt (z.B. SoyWhip von Soyatoo)
Mangosauce und Fertigstellung
- 350 g Mango, in Stücken
- 100 g Mango-Orangen-Smoothie
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- Kakaonibs zum Bestreuen (optional)
- Minzblätter zum Garnieren (optional)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 976 kJ / 233 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 27 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kirsch-Spekulatius-Eis
5 λεπτ.
Sizilianisches Mandelgebäck
30 λεπτ.
Gebrannte Mandeln
30 λεπτ.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Oladji – kleine Buchweizenpfannkuchen
30 λεπτ.
Beeren-Joghurt-Eis
10 λεπτ.
Rumkugeln
3 Std.
Erdbeer-Rhabarber-Crumble
50 λεπτ.
Weihnachtsmandeln
20 λεπτ.
Crêpes à l'orange
1ωρ.
Blaubeer-Eis-Schaum
10 λεπτ.
Erdbeer-Crumble
40 Min