Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g di semi di zucca
- 150 g di yogurt greco, naturale
- 150 g di aceto balsamico bianco
- 120 g di olio di colza
- 30 g di olio di semi di zucca
- 2 cucchiaini di zucchero
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1644 kJ / 397 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.2 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ragù di carne alla bolognese
1h 30 min
Caponata siciliana
30min
Salsa al pepe verde
20min
Hummus
5 Min
Chimichurri - salsa alle erbe argentina
3h 10min
Café de Paris
30min
Salsa bernese
20min
Senape alla pera con rosmarino
Καμία βαθμολογία
Senape dolce all’albicocca
Καμία βαθμολογία
Relish di zucchine con nettarine
Καμία βαθμολογία
Chutney di pesche con curry
Καμία βαθμολογία
Chutney di fragole
Καμία βαθμολογία