Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g Bananen, reif (ca. 2-3 Stück), in Scheiben (1 cm), gefroren, 10 Minuten angetaut
- 200 g Mango, TK, in Stücken, 10 Minuten angetaut
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 466 kJ / 111 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 22 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kokoskugeln
9 Std.
Knuspertaler
1 Std. 30 Min
Cheesecake-Mandeln
2 Std.
Schokoladenmätzchen
30 Min
Spekulatius-Parfait mit heißen Gewürzkirschen
8 godz. 30 min
Tiramisu-Trüffel
7h
Sizilianisches Mandelgebäck
30 Min
Knusper-Bites
30 Min
Weihnachtsmandeln
20 Min
Herrencreme
4 Std. 15 Min
Kakao-Espresso-Mandeln
30 Min
Panna Cotta
5 Std.