Συσκευές & Αξεσουάρ
Pão de banana e cacau
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
banana (4 unid. aprox.)300 g
-
mel60 g
-
óleo de coco mais q.b. p/ untar60 g
-
ovo1
-
iogurte grego150 g
-
cacau em pó magro20 g
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
farinha de arroz mais q.b. p/ polvilhar120 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
895 kJ /
214 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Setembro 2018
31 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinifolares
2ωρ. 20 λεπτ.
Biscoitos de milho
45 λεπτ.
Folar do Algarve
4ωρ.
Bolo de chocolate recheado
1ωρ.
Bolachas ovo da Páscoa
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolo de cenoura e All-bran
45 λεπτ.
Muffins de pão com chocolate
40 λεπτ.
Pãezinhos de leite
4ωρ.
Bolos da Morávia
3ωρ.
Bolachas de aveia recheadas com chocolate
50 λεπτ.
Bolo surpresa de baunilha
2ωρ.
Bola doce mirandesa
1ωρ. 50 λεπτ.