Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
50
g de arroz
ή 50 g de harina de arroz -
420
g de garbanzos cocidos, escurridos
ή 420 g de garbanzo, enlatado, escurridos - 20 g de cocoa
- 120 g de azúcar refinada
- 45 g de aceite de coco
- 1 cdita de vainilla
- ½ cdita de sal
- ½ cdita de bicarbonato de sodio
- 100 g de chispas de chocolate
- Διατροφή
- ανά 1 pieza
- Θερμίδες
- 628 kJ / 145 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 22 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPasta hojaldre sin empaste
1h
Galletas corazón
1h
Bizcocho de guayaba y coco, vegano y sin gluten
10min
Pastel de vainilla con betún de chocolate
1h 30min
Pan de elote
1h
Cookie cheesecakes
1 Std. 40 Min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35min
Pan plano de plátano y centeno
1 Std. 35 Min
Pan de plátano y chocolate
1 Std. 20 Min
Pan de muerto con cítricos
1 Std. 40 Min
Panqué de nuez glaseado
1h 30min
Tarta fina de frambuesas
1 godz. 45 min