Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Zelené smoothie lívanečky
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 kusů
Υλικά
-
1 banán (cca 100 gramů), na kousky
-
40 gramů baby špenátu
-
40 gramů řeckého jogurtu
-
80 gramů mléka
-
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
-
40 gramů cukru
-
1 vejce
-
1 špetka soli
-
140 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička jedlé sody
-
30 gramů slunečnicového oleje
-
javorový sirup podle chuti
-
ořechy podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kus
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
420 kJ /
35 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Jarní menu
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Vánoční mandle (pro TM7)
20 λεπτ.
Pralinky s mandlovým likérem
1ωρ.
Čokoládovo-kaštanový cheesecake
1ωρ. 45 λεπτ.
Vosí hnízda
45 λεπτ.
Zázvorové sušenky s medem
1ωρ.
Domácí čokoláda jako dárek
1ωρ. 15 λεπτ.
Mandlové košíčky
1ωρ. 10 λεπτ.
Ovesné bochánky s čokoládou
25 λεπτ.
Chia jogurtová sklenička
10 λεπτ.
Sněhový ořechový dort
40 λεπτ.
Čokoládovo-kokosové kostky
2ωρ. 50 λεπτ.
Mléčná rýže s vůní citrusů
55 λεπτ.