Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.5 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 kousků

Υλικά

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kousek

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 413 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Συνταγές
Τσεχία

Vyváženě 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Krvavé sušenkové prsty

2 godz.

Duchové ze sněhových pusinek

12 godz. 25 min

Muffiny s pavučinou

1 godz. 5 min

Borůvkový dort se zakysanou smetanou

1 godz. 10 min

ANZAC Sušenky

30 min

Svatomartinské řepůnky

1 godz. 45 min

Čokoládová rakev (bez lepku)

1 godz. 5 min

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1 godz. 35 min

Borůvkové šneky z kváskového těsta

3 godz.

Jahodovo-rebarborový clafoutis

1 godz. 10 min

Muffiny za 30 sekund

25 min

Maková linecká vajíčka s lemon curdem

1 godz. 20 min

Εμφάνιση όλων