Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.5 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 kousků

Υλικά

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kousek

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 413 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Συνταγές
Τσεχία

Vyváženě 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Koláč s mléčnou rýží a třešněmi

2ωρ.

Rybízové řezy se sněhovou čepicí

1ωρ.

Cuketový koláč s vlašskými ořechy a datlemi

1ωρ. 55 λεπτ.

Citrónový chlebíček s borůvkami

4ωρ.

Koláč s pudingem a meruňkami

1ωρ. 15 λεπτ.

Vanilkové muffiny s čokoládovými kousky

55 λεπτ.

Mrkvovo pomerančová bábovka

1ωρ. 40 λεπτ.

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

1ωρ. 40 λεπτ.

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 λεπτ.

Muffiny za 30 sekund

25 λεπτ.

Maková linecká vajíčka s lemon curdem

1ωρ. 20 λεπτ.

Velikonoční zajíčci - koláčky s citrónovým tvarohem

2ωρ. 55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων