Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.5 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 kousků

Υλικά

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kousek

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 413 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Συνταγές
Τσεχία

Vyváženě 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bábovka s vaječným likérem

1h 20min

Ovesné řezy s malinami a semínky

1h 15min

Veganský challah chléb

2h 30min

Muffiny s arašídovým máslem a jahodovým džemem (PB 'n' J muffins)

45min

Ovesné cookies s medem

45min

Scones

30min

Sušenky s arašídovým máslem

45min

Jablečné muffiny bez lepku

40min

Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní

1h 20min

Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)

2h

Mřížkový jablečný koláč

1h 25min

Čokoládový dort se šlehačkovým krémem a banány (bez lepku)

4h 55min

Εμφάνιση όλων