Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.6 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 kousků

Υλικά

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kousek

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 413 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Συνταγές
Τσεχία

Vyváženě 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citrónový chlebíček s borůvkami

4h

Letní ovocný dort

12h 35min

Kávovo-čokoládový tvarohový koláč

9h 40min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1h 10min

Veselé rumové kostičky

50min

Citrónový japonský cheesecake

1h 45min

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Drobenkový koláč s meruňkovým džemem (bez laktózy)

1h

Mandlový koláč bez lepku

50min

Kakaový moučník z černého piva

55min

Banánové muffiny s vlašskými ořechy

35min

Arašídové cookies na druhou

30min

Εμφάνιση όλων