Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.5 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 kousků

Υλικά

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kousek

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 413 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Συνταγές
Τσεχία

Vyváženě 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Trojitý čokoládový dort

2 Std. 30 Min

S jablkem v županu pochvalu dostanu

2 Std. 45 Min

Kremrole

2 Std. 5 Min

Dort latte-macchiato

3 Std. 30 Min

Pavlova s malinovým coulis

5 Std. 30 Min

Bábovka s bylinným likérem

1 Std.

Jablečný koláč na plech

4 Std. 15 Min

Zelený ombre dort

3 Std.

Piškotový korpus

1 Std. 50 Min

Rychlý rebarborový koláč

50 Min

Piškotový korpus (bez lepku)

1 Std. 30 Min

Kávovo-čokoládový tvarohový koláč

9 Std. 40 Min

Εμφάνιση όλων