Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.5 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 kousků

Υλικά

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kousek

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 413 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Συνταγές
Τσεχία

Vyváženě 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citrónový japonský cheesecake

1ωρ. 45 λεπτ.

ANZAC Sušenky

30 λεπτ.

Vláčný kořeněný perník se zlatým sirupem

1ωρ.

Cupcaky se sušenkami Oreo®

1ωρ. 40 λεπτ.

Cookies s bílou čokoládou

25 λεπτ.

Trojité čokoládové muffiny

50 λεπτ.

Piškotový korpus (bez lepku)

1ωρ. 30 λεπτ.

Jablečná buchta

55 λεπτ.

Ořechová bábovka

1ωρ. 10 λεπτ.

Bábovka s vaječným likérem

1ωρ. 20 λεπτ.

Jablečné muffiny bez lepku

40 λεπτ.

Buchty s povidly

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων