Banánová bábovička

Banánová bábovička

2.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 kusy

Υλικά

olej na vymazání
300 gramů zralých banánů na kousky, plus na ozdobu
190 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
1 vejce
125 gramů polotučného tvarohu
100 gramů ovesných vloček
5 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
½ vanilkového lusku jen zrníčka
½ čajové lžičky mleté skořice
40 gramů medu
1 špetka soli
30 gramů malin

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 kusy

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 4425 kJ / 1054 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 17 g

Υδατάνθρακες 199 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vyváženě 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smetanová vanilková zmrzlina (Gelato alla crema)

10ωρ. 15 λεπτ.

Sladká rýže

1ωρ.

Fialkový sirup

2ωρ. 30 λεπτ.

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8ωρ. 10 λεπτ.

Ananas v balíčku

1ωρ.

Tiramisu s mandlovým likérem

3ωρ.

Kokosová zmrzlina

10ωρ. 20 λεπτ.

Limetkovo - zázvorová pěna

Καμία βαθμολογία

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 λεπτ.

Tvarohový krém - Termix

1ωρ. 10 λεπτ.

Jogurt s melounem a mandlemi

20 λεπτ.

Kakaový jogurt

10ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων