Banánová bábovička

Banánová bábovička

2.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 kusy

Υλικά

olej na vymazání
300 gramů zralých banánů na kousky, plus na ozdobu
190 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
1 vejce
125 gramů polotučného tvarohu
100 gramů ovesných vloček
5 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
½ vanilkového lusku jen zrníčka
½ čajové lžičky mleté skořice
40 gramů medu
1 špetka soli
30 gramů malin

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 kusy

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 4425 kJ / 1054 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 17 g

Υδατάνθρακες 199 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vyváženě 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem

1ωρ.

Veganské arašídovo-čokoládové tyčinky

2ωρ. 45 λεπτ.

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1ωρ. 5 λεπτ.

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1ωρ. 10 λεπτ.

Meruňkový crumble (bez lepku)

45 λεπτ.

Meruňkový kompot se skořicí

45 λεπτ.

Ořechovo-banánové řezy

1ωρ. 30 λεπτ.

Zapečené tvarohové palačinky

1ωρ. 30 λεπτ.

Makové řezy s citrónovou polevou

1ωρ.

Jablečné muffiny bez lepku

40 λεπτ.

Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní

1ωρ. 20 λεπτ.

Domácí želatinky

24ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων