Banánová bábovička

Banánová bábovička

2.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 kusy

Υλικά

olej na vymazání
300 gramů zralých banánů na kousky, plus na ozdobu
190 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
1 vejce
125 gramů polotučného tvarohu
100 gramů ovesných vloček
5 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
½ vanilkového lusku jen zrníčka
½ čajové lžičky mleté skořice
40 gramů medu
1 špetka soli
30 gramů malin

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 kusy

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 4425 kJ / 1054 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 17 g

Υδατάνθρακες 199 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vyváženě 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Čokoládová zmrzlina bez vajec a laktózy

10 Std. 20 Min

Eton Mess

1 Std.

Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)

10 Std. 15 Min

Sladké rizoto s meruňkami

35 Min

Jablečné muffiny bez lepku

40 Min

Zapečené tvarohové palačinky

1 Std. 30 Min

Belgické vafle se šlehačkou a jahodami

1 Std. 50 Min

Kuličky z pravého domácího marcipánu

12 Std. 20 Min

Dubajská čokoláda

1 Std. 20 Min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 Min

Pistáciová zmrzlina bez vajec

10 Std. 20 Min

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3 Std.

Εμφάνιση όλων