Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 克 糯米 ，洗净沥干
- 20 克 红枣 ，去核取肉，切丁
- 20 克 莲子 ，干燥的
- 200 克 莲藕 ，切小丁，1×1厘米
- 50 克 红糖
- 1000 克 水
- 1 茶匙 干桂花
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 605.5 kJ / 144.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 33.1 g
- Λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
