Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g raw cashews
- 50 g pure maple syrup
- 250 g coconut cream
- ¼ tsp vanilla paste (see Tips)
- 1 pinch salt
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 932.6 kJ / 222 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 12.7 g
- Λιπαρά
- 18 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTurmeric chicken bone broth (gut health)
2 godz.
Shredded chicken 2-for-1
40 min
Chicken stock paste
45 min
Brown basmati rice
40 min
Creamy vanilla yoghurt
13h
Tandoori paste
5min
Long-grain white rice
40 min
Sautéed chicken cubes
15min
Thai red curry paste
15min
Rice flour
5min
Coconut Yoghurt
19h 15 min
Ranch Dressing
2u. 15min