Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g Mascarpone
- 300 g Quark, 20% Fett
- 60 g Zucker
- 2 Spritzer Limettensaft
- 50 g Milch
- 300 g rote Johannisbeeren
- 400 g Erdbeeren, geviertelt
- 100 g Mini-Marshmallows
- 20 g schwarzer Johannisbeerlikör (Crème de Cassis)
- 20 g Agavendicksaft
- 220 g Löffelbiskuits
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1044 kJ / 249 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.6 g
- Υδατάνθρακες
- 59 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνJoghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Eulen-Muffins
1h 15min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Energyballs
25min
Milchreis
1h
Vanille-Protein-Quark
10min
Protein-Energy-Balls
10min
Warmer Schoko-Kokos-Grießbrei
15min
Möhren-Küchlein
50min
Milchreis mit Zimt
50min
Grießschmarrn mit Apfelmus
55min
Schokoladen-Milchreis
1h