Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 克 水
- 400 克 草蝦仁 ，開背去腸泥
- 20 克 油
- 30 克 嫩薑 ，切片
- 30 克 米酒
- 80 克 新鮮香菇 ，切條
- 250 克 綠花椰菜 ，切小朵
- 100 克 酒釀醬 (酒釀乾燒醬)
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 915.7 kJ / 219.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25 g
- Υδατάνθρακες
- 14.8 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 157.1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 162.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
