Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

3.9 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.

345 g

Υλικά

La veille

1 c. à soupe de graines de chia
100 - 150 g d'eau

Le jour même

150 g de fruits rouges variés frais
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 293.3 kJ / 70.1 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Raw food 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marmelade de clémentines

40 λεπτ.

Confiture courge-orange

6ωρ.

Confiture de potiron à l'orange

6ωρ. 45 λεπτ.

Sauce au chocolat

10 λεπτ.

Natilla (crème dessert à la cannelle)

15 λεπτ.

Compotée de pruneaux, cannelle et vanille

12ωρ.

Marmelade aux 3 agrumes

6ωρ.

Gelée de fruits rouges

2ωρ. 45 λεπτ.

Compote de pommes à la vanille

30 λεπτ.

Crème anglaise

10 λεπτ.

Pâte à tartiner au cacao végane

15 λεπτ.

Confiture de kumquats et fruits de la Passion à la cardamome

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων