Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Soaking
- 250 g raw cashews (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
Cheese
- 1 garlic clove
- 50 g filtered water
- 40 g lemon juice
- 1 - 2 tbsp nutritional yeast (see Tips)
- 1 tsp apple cider vinegar
- ½ tsp ground black pepper
- ½ tsp salt
- 20 g fresh chives (approx. 5 tablespoons), cut into thin slices
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 6635.6 kJ / 1579.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 50.8 g
- Υδατάνθρακες
- 64.3 g
- Λιπαρά
- 123.7 g
- Φυτικές ίνες
- 21.2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSautéed zucchini (300 g)
15 min
Browned beef strips
15 min
Cranberry and rosemary chutney
40min
Boiled pasta
20 min
Sautéed eggplant (300 g)
25min
Sautéed onions (200-300 g)
10 min
Sautéed capsicum (200 g)
15 min
Spiced lentil vegetable soup
1 godz. 30 min
Lemon and caper aioli
15 min
Thai red curry paste
15 min
Boiled rice
25min
Basic nut butter
30 min