Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
章鱼炖西班牙辣味香肠及土豆
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
白洋葱 切块100 克
-
蒜头3 瓣
-
橄榄油50 克
-
甜红辣椒粉2 茶匙
-
新鲜红辣椒 如美人椒，切段2 支
-
番红花 （约2克）2 小撮
-
番茄 切块100 克
-
去核黑橄榄20 克
-
西班牙辣香肠 切段100 克
-
新鲜章鱼 去内脏筋膜，洗净切段220 克
-
土豆 去皮切块100 克
-
新鲜豌豆仁30 克
-
盐1 茶匙
-
胡椒粉1 小撮
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
19.4 g
Θερμίδες
1793 kJ /
428.5 kcal
Λιπαρά
26.6 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Υδατάνθρακες
25.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
风味西班牙
10 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
