Ananas-Mandel-Aufstrich
TM6 TM5

Ananas-Mandel-Aufstrich

3.8 (45 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g Mandeln, blanchiert
    ή 100 g Mandeln
  • 100 g Ananas, getrocknet
  • 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, ggf. entkernt (προαιρετικό πεδίο)
    ή 1 TL Chiliflocken, halbiert, ggf. entkernt (προαιρετικό πεδίο)
  • 300 g Frischkäse
  • 10 g Rum
    ή 2 - 3 Tropfen Rumaroma
  • ½ TL Salz

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
817 kJ / 195 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
8 g
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων