Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Streusel
- 3 tbsp sugar
- ½ oz brown sugar
- ½ oz all-purpose flour
-
½
tsp homemade pumpkin spice mix
ή ½ tsp pumpkin spice - 1 pinch salt
- 1 tbsp unsalted butter
- 1 oz pumpkin seeds, raw
Muffins
- 6 oz all-purpose flour
- 2 ½ oz sugar
- 2 ½ oz brown sugar
- 1 tsp baking powder
- ¼ tsp baking soda
- ¼ tsp salt
-
1 ½
tsp homemade pumpkin spice mix
ή 1 ½ tsp pumpkin pie spice - 6 oz canned pumpkin purée
-
2
oz vegetable oil
ή 2 oz coconut oil - 2 large eggs
- 1 tsp vanilla extract
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 799 kJ / 191 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 30 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFrozen Fruit Sorbet (TM6)
5 Min
Gluten-Free Banana Bread
55 min
Lemon Sorbet
8 godz. 30 min
Skillet Chocolate Chip Cookie
40 min
Salted Caramel Ice Cream
30 min
Apple Tarte Tatin with Crème Anglaise
1 Std. 30 Min
Pineapple Upside Down Cake
1 godz. 15 min
Keto Cheesecake
7 Std. 20 Min
Chocolate Avocado Mousse
10 min
Budín de Pan Cubano (Bread Pudding)
3 Std.
Maple Pecan Blondies
1 godz. 10 min
Everyday Gluten Free Banana Bread
1 godz.