Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g süße Bananen, sehr reif, geschält (ca. 5 Stück)
- 50 g Medjool Datteln, entsteint
-
5
EL Mandelmus
ή 5 EL Erdnussmus - 1 Prise Salz
- 70 g Walnüsse
-
70
g Mandeldrink
ή 70 g Milch - 100 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 25 g Kokosöl
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1215 kJ / 291 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMilchreis
1 godz.
Topfenschmarrn
50 Min
Gebackene Apfelringe mit Zimtzucker
45 Min
Energiebällchen
30min
Ruckzuck-Muffins
30min
Omas Apfelkompott
20 Min
Apfelauflauf mit Milchreis
1 Std. 15 Min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35min
Apfel-Joghurt-Müsli
5 Min
Eulen-Muffins
1 Std. 15 Min
Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig
1 Std. 20 Min
Süße Polentaschnitten mit Apfelmus
50 Min