Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 克 南瓜肉 ，切塊(2公分)
- 80 克 綜合堅果
- 50 克 水 ，多備一些灑水用
- 20 克 糖
- 10 克 新鮮酵母
- 20 克 奶油
- ½ 茶匙 鹽
- 350 克 高筋麵粉
- 4 片 起士 ，對半切
- 4 片 火腿 ，對半切
- 1 顆 蛋 ，打散
- 8 顆 南瓜籽
- Διατροφή
- ανά 1 個
- Θερμίδες
- 1077.2 kJ / 257.7 kcal / 1077.2 kJ / 257.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.5 g / 11.5 g
- Υδατάνθρακες
- 30.6 g / 30.6 g
- Λιπαρά
- 11 g / 11 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g / 1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
